Learn To Do Pull-Ups APK Android向けのアプリ

プルアップの方法を学ぶ：包括的な30日間のプログラム

プルアップを学ぶは、Androidアプリであり、Body Programによって開発された無料のアプリです。これは、完全な初心者でも最初のプルアップを行い、それ以上の数を行えるように保証する包括的な30日間のプログラムです。このアプリは、ユーザーが自身のフィットネスおよびボディビルトレーナーからのガイダンスとヒントを得ながら、プルアップをマスターし、素晴らしい背中、広背筋、腕を手に入れるのを支援するように設計されています。アプリは、正しい運動技術を示す写真付きの的確な説明を提供します。

このアプリは、背中を際立たせたい、腕を強化し形作りたい、または姿勢を改善したいと考えている人に最適です。プルアップは、筋肉をつけ、背中と上腕の力を増やすための最高の上半身エクササイズの1つです。しかし、これは難しい運動であり、最初にユーザーはプルアップまで筋力をつける必要があります。このアプリは、ユーザーを3つの負荷段階を経て30日間のプルアッププログラムに導きます。